晒太阳隔着玻璃有效吗,隔着玻璃窗晒太阳有效果吗?

82 2023-06-02

隔着玻璃窗晒太阳有效果吗?

没有用的,因为玻璃有阻挡紫外线的作用,隔着玻璃晒太阳不能吸收维生素D,所以最好选择早上10点前,下午4点后进行户外晒太阳。(这两个时间阳光不猛烈,最适合晒太阳,尤其是婴儿。)

隔着玻璃晒太阳能起到作用吗?

能起到晒太阳的作用,太阳通过玻璃发生折射。而有色玻璃能遮挡住紫外线的作用。一般的是没有这个功能的,除了玻璃上有防晒膜。如需了解更多家居常识请点击下面专家标识。

隔着玻璃晒太阳有用么?

效果不好,玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳。 人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成(阳光直射就可以)。 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮,特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。 缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩,痢疾腹泻,失眠,紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D。 所以说每天适当的晒太阳对身体是很有好处的。

隔着玻璃晒太阳有作用吗?

阳光是最好的维生素D“活化剂”,过了一个寒冷漫长的冬天,许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。   晒太阳利于孩子骨骼成长。   上午6—10时 ,下午4—5时为宜。   1、选择适当的时间。   孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6——10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。   每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1—2小时为宜。或每次15—30分钟,每天数次,如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。   2、不要给宝宝穿得太多。   有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。另外,衣着过厚在阳光下活动容易出汗,出汗后受风易感冒。   3、注意照射部位。   应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风,常隔着玻璃让宝宝晒太阳,岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。   4、晒太阳前别洗澡。   晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。 5。不要隔着玻璃晒太阳 一些家长不了解太阳对孩子身心健康的巨大作用,或者害怕他们在晒太阳的同时会外感风寒,所以一到天冷就把孩子们关在屋里,顶多让他们隔着玻璃晒晒“冬阳”,其实,这种做法是极其有害的。      首先,孩子们对寒冷的耐受,需要有一个锻炼的过程来提高耐寒能力。阳光灿烂的日子便是孩子们作冷空气浴的首选,因为这时候气温相对要高。      其次,现代医学已证实,太阳是孩子身心健康最佳补品。常晒冬阳能提高孩子血液中维生素D的含量,防止缺钙引起的身体抵抗力下降。      低钙患儿容易出现各种感染,特别是小儿肺炎。这是由于钙在一定程度上影响孩子们的抵抗力。研究表明,钙能有效地提高人体血液中吞噬细胞的吞噬活性,加速淋巴细胞的转化,激活人体的补体系统,使之参与到杀灭病原微生物的“战斗”中。其次,钙作为一种碱性离子,具有调节机体酸碱平衡的作用。而现代人的饮食结构,使得人体常处在酸性环境中,这样的环境会使人体的免疫机能受到抑制。      由于太阳中的紫外线强度本身就不强烈,而且它还能被玻璃、衣服、尘埃、烟雾等阻挡,所以,晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触,不要隔着玻璃晒。 最后愿你的小宝宝永远健康快乐!! 该回答在2005-11-11 12:25:58由回答者修改过该回答在2005-11-11 12:26:56由回答者修改过 | 我来“揪”错 | (0) | 投诉 | 其他回答 回答者:czzzzzm 级别:学弟 (2005-11-11 12:20:02) 没什么作用。普通玻璃隔绝了99%以上的紫外线 | (0) | 投诉 | 回答者:残云 级别:智者 (2005-11-11 12:20:51) 有用。只要玻璃不是颜色特别深的就可以。 | (0) | 投诉 | 回答者:adylia 级别:新手 (2005-11-11 14:22:29) 没有用,在房间或阳台,没有大风的时候,即使开着窗也不会冷的。晒太阳对小孩很重要。 | (0) | 投诉 | 正确答案由提问者自己选择,并不代表新浪“爱问知识人”的观点。

隔住玻璃晒太阳有用吗

隔着玻璃晒太阳也有用,但没有直接效果好,

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