哪些蔬菜养肝,肝脏不好吃什么 12种蔬菜养出好肝脏
314 2023-07-27
正常人体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。正常值:18.5-24.99
我们取中间值约21.75 那么您的标准体重为20乘以身高1.62的平方约等于57公斤,可以认为是您的标准体重吧!
一、BMI方法BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)BMI未婚的女孩子小于20为正常BMI已婚结婚的成年女子小于24为正常职业模特平均17.54,而最瘦得甚至才14点几二、标准公式法一般公式是:(身高-105cm)*0.9=(kg)上下浮动10%都算正常,这是一个比较宽科学的方法。上下浮动超过10%为偏胖,偏瘦,上下浮动超过20%为过胖过瘦,应该减肥或多吃东西啦。三、表图法各种体型★身高★Vs★体重★对照表★★★健壮型★女孩的身高体重表★★★ 身高 体重(单位:厘米,公斤) 183cm----92kg 180cm----88kg 177cm----84kg 174cm----80kg 171cm----76kg 168cm----72kg 165cm----68kg 162cm----64kg 159cm----60kg 156cm----56kg 这样的体型看着健壮,但不超重。 ★★★ 丰满型★女孩的身高体重表 ★★★ 身高 体重(单位:厘米,公斤) 183cm----84kg 180cm----80kg 177cm----76kg 174cm----72kg 171cm----68kg 168cm----64kg 165cm----60kg 162cm----56kg 159cm----52kg 156cm----48kg ★★★ 干瘦型★ 女孩的身高体重表★★★ 身高体重(单位:厘米,公斤) 183cm----72kg 180cm----68kg 177cm----64kg 174cm----60kg 171cm----56kg 168cm----52kg 165cm----48kg 162cm----44kg 159cm----40kg 156cm----36kg ★★★超重型★女孩的身高体重表★★★ 身高 体重(单位:厘米,公斤) 183cm----104kg 180cm----100kg 177cm----96kg 174cm----92kg 171cm----88kg 168cm----84kg 165cm----80kg 162cm----76kg 159cm----72kg 156cm----68kg ==每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6, 而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去5公斤,可以这样的公式来计算: ==理想美容体重=身高2(米)×19。 身高: 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重: 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围: 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围: 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围: 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿: 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿: 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝: 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
你的 BMI 值: 21.0,身体状态:正常
BMI 范围
偏瘦 <= 18.4
正常 18.5 ~ 23.9
过重 24.0 ~ 27.9
肥胖 >= 28.0
中国成人BMI的判定标准:BMI18.5~<24.0kg/m2为正常
BMI指数:体重(千克)÷身高的平方(米)
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